孩子只有三分钟热度怎么办?

 

　　高中生小刚原本是个很淘气的孩子，也不怎么爱学习。可自从高二分科以后，他开始学习了，但让家长不放心的是，他很不稳定，很善变，经常改变自己的目标，今天想超过张三，明天想超过李四；今天想在语文上努力，明天又想补习数学……

　　请问：孩子天天有新目标怎么办？

　　这种情况在孩子的各个阶段都比较常见，比如昨天让家长给买画笔，但画了没两天，孩子又想练钢琴；买了钢琴没几天，她又想学舞蹈；今天觉得语文课很好，很有兴趣，可明天觉得历史课很好，又开始移情别恋……当然，高中生的情况与低年级的孩子不同，对他们的情况应具体分析。一种就是我们所说的“三分钟热度”，另一种是他确实需要换换目标。

　　“三分钟热度”这种情况是符合青少年的心理特点的。兴趣是青少年心理发展的结果，他们对社会环境和自然环境有了一定的接触和认识，广阔的外界环境令他们好奇，因而对新鲜事物产生了比较明显、集中、相对稳定的心理倾向，这就是兴趣。

　　孩子的兴趣对他的成长起着很重要的作用，但由于其心理发展尚未成熟，所以兴趣很不稳定，容易变化，什么都想试一试、学一学，转移目标快，就出现了“三分钟热度”。对于这种情况，家长要注意发挥自己的作用对孩子进行帮助。

　　首先要注意发现孩子的兴趣，帮助孩子选择兴趣的发展方向。兴趣是后天因素促成的，其中最主要的因素便是教育和环境。可是由于对新事物新知识的接触太多太广，又往往难于专心于某一事物、某一领域。所以家长应对孩子的兴趣给与科学引导，创造适当的环境。帮助孩子避免盲目跟随社会上的“热”，形成稳定、正确的兴趣。

　　其次对于孩子因没有恒心而导致“三分钟热度”的情况，父母要帮助孩子克服意志上的弱点。具体作法是：

　　（1）提供专心致志的环境。为孩子提供一个合适的环境，使孩子少分心，对不专心的孩子会有良好的影响。比如，学习时拉上窗帘；桌子上摆放整齐，井井有条等。能适当的帮助孩子抵抗外界干扰。

　　（2）帮助孩子制定认真地学习计划和目标。关于学习计划和学习兴趣问题另有论述，这里就不谈了。

　　（3）对孩子给与夸奖和鼓励。与其他问题相似，这种情况也可以通过鼓励的办法来纠正。可以采取口头鼓励和物质奖励相结合的办法。

　　方法是多样的，主要是父母要在日常生活中，结合孩子的问题来引导他去克服弱点，锻炼意志，不能光谈大道理，枯燥乏味的说教，更不能采用粗暴手段，用拳头棍棒教育孩子必须怎样怎样。

　　也有的孩子确实需要不断的“更新目标”。但这种更新不是前面谈到的善辩，而是孩子在一个大目标的基础上，把这个目标分解为若干小目标，分阶段的去完成它。比如把一学期的目标分解为若干单元；把高中的目标分成几个学年；把人生的目标分成几个阶段等。这对于不善于制定目标和计划的孩子非常起作用。

 

　　孩子只有三分钟热度怎么办?的延伸阅读:高考心理小贴士

 

　　人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中，充分发挥出自己的实有水平，因此考试分数并不代表一个人的真实水平。所以，作为考生，不必过度夸高考的决定性，你越是担心考试结果，往往越是不容易考出好成绩。

　　*针对焦虑时产生的躯体紧张状态，可通过全身肌肉的放松，达到放松精神的作用，不要让身体持续“僵硬”。

　　*想像自己正处于焦虑水平最低的那种场景，当焦虑感产生时，应用放松训练方法加以对抗，反复练习，直到想像这一场景时完全不紧张。