气死美容院老板，贡献独家祛斑秘籍

楼主特别不喜欢去美容院，可能是害怕美容师热情的推销，也因为自己囊中羞涩，木有那么多银子请专业人士保养，再加上俺的家乡是个小地方，那些小小的美容院看起来也不是很专业很正规，综上，LZ走上了自力更生的道路，祛斑美容不上美容院，我自己就能搞定。嘿嘿，我的祛斑秘籍就是合理的护肤方法+正确的护肤品。

LZ先说自己的几点原则哈：首先，外出应避免日光曝晒，尤其是夏季外出应遮阳或者使用防晒霜。尤其是夏天，LZ一定要裹得像个阿拉伯妇女，再加上有效的防晒霜才出门。因为阳光中的紫外线刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素，皮肤会变黑，斑点就会越来越多，而且明显。我以前有一个月不出门，在家坚持早晚涂酸奶，都不用洗，居然斑点都不怎么看的出来了，所以防晒很重要！





在吃东西上面也有要求，我们斑点女郎要多吃富含维生素C和维生素E的水果蔬菜。忌食光敏性食物，如芹菜、白萝卜、香菜。这些食物都含有紫外线辐射光敏感物质，皮肤容易过敏、发炎、色素沉着等现象，形成斑点。

LZ一向相信成分天然的东东，所以经常DIY一些面膜祛斑。最近用的是省钱又省事的胡萝卜面膜。原料是1斤胡萝卜和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎。在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟就好。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，可以防治皮肤粗糙及雀斑。这些用蔬菜水果之类的原料做成的面膜一般来说都是比较安全的，大家不妨坚持试试~






有了合理的护肤方法还不够，正确的护肤产品也是祛斑不可少的好帮手~我选护肤品的原则也是成分一定要天然健康，这样才能放心。最近我一直在用艾诗缇美白精华素搭配胡萝卜面膜。选择艾诗缇美白精华素主要是因为它含有纯天然萃取的雨生红球藻精华，也就是天然虾青素。这个东东的抗氧化性最强，是辅酶Q10的千倍，等于给皮肤加了一层坚固的保护膜，隔绝了氧气的氧化作用，清除细胞里不好的自由基。再加上维生素C诱导体对黑色素的淡化还原作用，色斑慢慢分解成小颗粒，也就比较容易变淡变少了！LZ用了一段日子了，不仅色斑有所好转，意外之喜是连细纹都减轻了！看来雨生红球藻精华这海底的胡萝卜素就是牛呀！
   

   

JMS，你们有啥独门祛斑秘方不？我也想试试啦~~