部分民间壮阳食物会导致性无能

不久前进行的一次性生活调查发现，在受访的700多位成年男性中，有不少于6成的受访者对食物壮阳功效有所误解。尤其是部分民间流传的，所谓“助性壮阳”的食物，功效不但不明显，更有可能导致性功能障碍!
实际上民间流传很多所谓的壮阳食物，都只不过是源于“以形补形”的误解，而竹笋就是其中一种。比如不少法国男性认为，竹笋形状又粗又壮，最适合男性壮阳之用，也有法国女性认为，竹笋可以改善胸部形状，吃得多可以令其更加挺拔。
　　专家认为这种看法是错误的，其实竹笋中含有大量草酸，不但会影响人体对钙和锌的吸收利用，如果使用过多，令身体缺乏钙及锌，出现骨质疏松等问题外，更会对性欲造成严重影响，男人性能力减退，女人变性冷感。
　　现在随着肠癌的普遍，不少人提倡素食主义，以减少患癌机会，而有部分素食主义者认为，吃素可以提升精子质量。
　　不过，专家指出，这种观念也是大错特错，吃素不但和精子质量没有直接关系，临床医学还发现，盲目吃素可引致“饮食性阳痿”。这是由于盲目吃素令人体微量元素摄取量不足，从而导致性腺激素分泌减少，致使性功能降低。
此外，由于动物脂肪得不到适当补充，减低性激素合成及分泌，致使男性出现阳痿现象，而女性也会出现性冷感。
　　而在印度和南美洲很多地方，认为辣椒具有壮阳功效，这种思想还传到欧洲，不少男性认为辣椒有以形补形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有调情及提高床上表现的作用。
　　不过，专家指出，这种以形补形的思想并无根据，而辣椒所含物质，经过详细分析后，只具有抗氧化、促进新陈代谢及止痛功效，和壮阳完全没有关系。
当然也有不少食物的确有壮阳的效果，不错的效果。比如以下的的食物：
　1 枸杞子 　　2 海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝 　　3 海藻，鱼类，虾 　　4 韭菜，大葱，蒜 　　5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生 　　6 蜂蜜，莲子，莲须，荷叶 　　7 猪肾，猪肝，猪肚，猪髓 　　8 鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉 　　9 黑芝麻，黑豆，荔枝 　　10 麦芽油。转载自：部分民间壮阳食物会导致性无能

可得记住了