保龄球运动懂得好处 1.满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲,缓解、消除工作和生活中的压力。 2.不分年龄、性别,男女老少均能参与,无论个人体质好坏,都可得到好的成绩。 3.不管身体的强弱,只要通过努力均可获得高分,因此可培养和增强人的自信心。 4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。 5.不受天气、时令影响的运动。 6.长久不衰,文明的社交场所。 据计算,参加保龄球运动的运动量与以下几种常见运动的运动量的比较。 3局保龄球=骑车20分钟 3局保龄球=跑步15分钟 3局保龄球=网球20分钟 保龄球运动懂得好处的延伸阅读——保龄球的起源与发展
保龄球的起源也许可以追溯到公元前5200年的古埃及,人们在那里发现了类似现代保龄球运动的大理石球和瓶。在13世纪的德国教会里,流行着一种“九柱球”的游戏,来检验教徒对宗教的信仰程度。直到宗教革命之后,马丁路德统一了九瓶制,成为现代保龄球运动的真正起源。如今,保龄球已经成为现代社会中的一项时尚运动,流行于欧、美、大洋洲和亚洲一些国家。 保龄球,英文名是bowling,又称地滚球,它是在木板道上滚球击柱的一种室内运动 |