五年级体育计划
新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1.全面锻炼，努力增强学生的体质。
2.学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：
五年级有四个班，学生约200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
四、教学研究内容：
1.教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
2.教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”
3.集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排
一至九周 掷轻物 * * *
十至十五 快速跑 * * *
十六至二十 跳高 * * *
五、教学措施、教学进度与教学时间安排
1. 全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2. 遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3. 参加 期中和期终检测，督促学习。
4. 采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5. 教师处处以身作则，为人师表。
6. 教研专题实验措施：（1）注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，。（2）加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。
周次 节次 教 材 内 容 备注
一 1 你知道怎样才能跑的快吗 理论
2 1. 队列练习
2. 双人操
3. 高抬腿跑
二 3 1. 单手向前推实心球
2. 立定跳远
3. 游戏：《立定跳远接力
比 赛》
4 1. 高抬腿跑、后蹬跑
2. 走跑交替
3. 游戏：《背拉对抗》
三 5 1. 武术操
2. 后蹬跑
3. 跳短绳比赛
6 1. 斜身引体
2. 跳短绳
3. 走跑交替
四 7 1. 队列练习
2. 单杠：
3. 游戏：《迎面接力跑》
8 1. 武术基本功串联
2. 跨越式跳高
3. 游戏：《投活动篮》
周次 节次 教 材 内 容 备注
五 9 1. 武术基本功串联
2. 助跑投掷垒球
3. 游戏：《救护战友》
10 1. 助跑投掷垒球
2. 障碍赛跑
六 11 1. 跨越式跳高
2. 游戏：《看谁投得准》
12 1. 步型拳
2. 跨越式跳高
七 13 1. 队列行进间转法
2. 助跑投掷垒球
3. 游戏：《小足球运球
比赛》
14 1. 步型拳
2. 助跑投掷垒球
3. 游戏：《迎面接力跑》
八 15 1. 跨越式跳高
2. 400米耐力跑
3. 游戏：《推人出圈》
16 1. 考核：跨越式跳高
2. 手脚并用垂直杆
3. 韵律舞蹈
周次 节次 教 材 内 容 备注
九 17 期中检测
18 期中检测
十 19 1. 60米放松跑
2. 投活动目标
3. 立卧撑
20 1. 考核：50米快速跑
2. 单杠：
3. 游戏：《打龙尾》
十一 21 1. 跳上成蹲撑，起立，挺
身下
2. 跳长绳绕“8”字
22 1. 分腿腾越
2. 斜身引体
十二 23 1. 助跑投掷垒球
2. 越过障碍物
3. 跳短绳
24 1. 考核：投掷垒球
2. 游戏：《投活动篮》
周次 节次 教 材 内 容 备注
十三 25 1. 支撑跳跃
2. 韵律舞蹈
26 1. 侧起分腿倒立
2. 韵律舞蹈
十四 27 1. 侧手翻
2. 仰卧起坐
3. 加速跑
28 1. 考核：仰卧起坐
2. 侧手翻
3. 障碍赛跑
十五 29 1. 单手向前推实心球
2. 立定跳远
30 1. 助跑投掷垒球
2. 障碍赛跑
十六 31 1. 跨越式跳高
2. 投准
32 1. 侧手翻
2. 投活动目标
周次 节次 教 材 内 容 备注
十七 33 1. 投掷垒球
2. 游戏：《迎面接力》
34 1. 游戏：《单脚跳接力》
2. 前滚翻
十八 35 1. 投球进筐
2. 游戏：《叫号赛跑》
36 4. 接力跑
5. 看谁打的准
十九 37 复习
38 复习
二十 39 期终检测
40 期终检测
六、教学辅导计划
1. 学生情况分析：
五年级有学生200余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期的基础上，加大力度，因材施教，加强培优辅中及后进生的转化工作。
2. 辅导知识与时间安排：
周次 辅导内容 周次 辅导内容
一至二 跑和跳跃 十至十二 游戏
三至四 基本体操 十三至十四 武术
五至六 支撑跳跃 十五至十六 跳短绳
七至九 轻物掷远 十七至二十 期终检测
3. 培优、辅中、转差集体措施：
1. 因材施教，分类指导。
2. 培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。
3. 要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。
4. 教师要关心，热爱平等对待每一个学生。
五年级体育计划的延伸阅读：如何写好你的工作计划
一、为什么要写工作计划：1、计划是提高工作效率的有效手段。工作有两种形式：一、消极式的工作（救火式的工作：灾难和错误已经发生后再赶快处理）二、积极式的工作（防火式的工作：预见灾难和错误，提前计划，消除错误）写工作计划实际上就是对我们自己工作的一次盘点。让自己做到清清楚楚、明明白白。计划是我们走向积极式工作的起点。2、计划能力是各级干部管理水平的体现。个人的发展要讲长远的职业规划，对于一个不断发展壮大，人员不断增加的企业和组织来说，计划显得尤为迫切。企业小的时候，还可以不用写计划。因为企业的问题并不多，沟通与协调起来也比较简单，只需要少数几个领导人就把发现的问题解决了。但是企业大了，人员多了，部门多了，问题也多了，沟通也更困难了，领导精力这时也显得有限。计划的重要性就体现出来了。3、通过工作计划变被动等事做变为自动自发式的做事（个人驱动—系统驱动）
二、怎样写好工作计划：如何才能做出一分良好的工作呢？总结当时会议上大家的发言和后来的一些说话，主要是要做到写出工作计划的四个要素。工作计划的四大要素：(1)工作内容 （做什么：WHAT）(2)工作方法 （怎么做：HOW）(3)工作分工 （谁来做：WHO）(4)工作进度 （什么做完：WHEN）
三、如何保证工作计划得到执行：工作计划写出来，目的就是要执行。执行可不是人们通常所认为的“我的方案已经拿出来了，执行是执行人员的事情。出了问题也是执行人员自身的水平问题”。执行不力，或者无法执行跟方案其实有很大关系，如果一开始，我们不了解现实情况，没有去做足够的调查和了解。那么这个方案先天就会给其后的执行埋下隐患。同样的道理，我们的计划能不能真正得到贯彻执行，不仅仅是执行人员的问题，也是写计划的人的问题。另外，工作计划应该是可以调整的。当工作计划的执行偏离或违背了我们的目的时，需要对其做出调整，不能为了计划而计划。最后，修订后的工作计划应该有企业领导审核与签字，并负责跟踪执行和检查。
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