中医育儿：怎么教出小孩好脾气 研究人员曾经做个实验，当孩子小时候，若将一颗糖放在他面前，但不准他吃，如果小孩可以忍耐超过20分钟不哭不闹，就是拥有好情绪，这些人长大之后继续追踪，发现他们的犯罪及情绪失控的机率都远比会哭会闹的小孩低很多。打造幸福家庭的推手，从亲子教养的角度谈，儿童情绪控制养成12岁就定型，所以教养孩子好情绪最重要的时刻就是学龄前0-6岁及学龄期7-12岁这两个时间点。 0-6岁的小孩语言能力跟不上大脑发展，所以这个年龄层的孩子哭闹是正常的!但如何成功逆转小孩的坏脾气，不要限制孩子的探索世界的活动，让孩子充分历经生活的挫折，是教养孩子好脾气的第一步!所以，家长动不动对于小朋友跌倒或擦伤而过份心疼，对小孩的情绪养成反而是扣分，因为当下家长对小孩的反应，会直接影响小孩对挫折的容忍度。 自己的儿子因为在学校被同学抓伤而喊痛，面对这种情况，她第一句话会问：那你有没有抓同学?取代马上心疼他的举动。不要过份在意小孩的挫折，因为这些挫折本来就是人生会遇到的问题，如果让小孩从小就体会挫折感，长大后，小孩更能够将心比心，反而能学习克制自己的情绪，对未来情绪性格的发展影响相当大。 7-12岁是小孩最需要情绪管理教育的时间点，因为这个时期是他们面对学校课业、同学压力、及学习与人相处的最初，所以他们会很在意学校的成绩表现，得失心也会比较重，相对来讲，情绪失控的表现也会比较多!面对这个时期的孩子情绪问题，运用非语言肢体接触的塬则，可以帮助缓和孩子的情绪，而心理学上最常使用的是碰肩膀。 因为轻压人的肩膀，会传达给人一种缓和、稳重的氛围。当孩子情绪缓和后，下一步就是问他：发生了甚么事?一定要让小孩讲出来情绪失控的塬因，不然闷在心里，久而久之孩子就容易焦虑跟紧张，甚至养成咬指甲、抠手等不安全感的行为。 孩子拥有好EQ，可以培养孩子的自信，对日后压力忍受度、工作、人际关系等发展有很大的影响!教养小孩情绪最重要的塬则就是：面对小孩的暴怒，家长们就要越表现的淡定。因为淡定一方面可以控制家长们的情绪，以免将自己的情绪反应加诸在孩子身上;另一方面则是不要让小孩认为吵闹的小孩有糖吃，久而久之，小孩养成习惯，认为只要吵闹就可以得到想要的东西，如此会增加孩子生气的强度与频率。 |
