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楼主: zitong

肥妞翻身大作战

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 楼主| zitong 发表于 2010-6-27 10:33:28 | 显示全部楼层
 广告模特会有钱到有车有房吗?我在心里想着,却不敢问出口。这个城市,房价那么高,一般的工薪阶层都买不起房,只是一个小小的广告模特,又不知名,怎么会在那么好的地段有一套房子,还有一辆车子,何况她还那么年轻。
  伊佳的死,我的过去,复仇心把我们栓在一起。现在除了相互信任外,我们都别无退路。
  
  过了风餐露宿的半个月后,我们终于从民政部门那拿到了钥匙。想不到政府部门的审查过程是那么麻烦,我的身上又没带多少钱,所以我们不得不浪迹街头,直到审核结束。
  打开门,我就发现,那是一处奇怪的大房子。120平方的空间里,堆满了运动器械,房间里镜子多到可怕,卧室和浴室里堆满化妆品。
  “伊佳……你真爱美……”
  “你听好,美丽。我要用一年的时间把你变漂亮,我以前把家里保险柜的钥匙藏在马桶水箱里,保险柜在化妆镜后面,所以民政部门都没发现。里面有50万的现金,但如果要整容的话,那笔钱还不够。你只能自己努力,因为你很胖,皮肤底子又很差,所以你必须付出比别人多数倍的努力,你有决心吗?”
  “除了这样做,我别无选择!”我咬咬牙回答。
  “很好!”伊佳飘到大厅中央说,“看到这些东西你也明白,我的美丽也是靠努力得到的!要变漂亮,是要牺牲很多东西的!今天我们都累了,明天开始,我会好好锻炼你的!保险柜里的钱够你这一年的基本开销,如果过了一年,你还没变美,而钱又花光的话,那么我们就注定报仇无望,那你可以去自杀,我也可以含恨投胎去。但是,一年后,如果你改变了,那么你要开始工作,到我原来的圈子里去,帮我找仇人。我也会用这一年努力回想,在我死前,和我关系亲切的可疑人物。我们一起加油吧!”
  “好!”
  开始了,复仇游戏的前奏……
  
  把房子打扫了一下,洗了个澡,我睡在伊佳的大床上,回忆这一段时间发生的事,好象做梦一样。我看着一个同样叫美丽的人,演了一出电视剧,有点老土的剧情,但是每次看见都让人心里刺刺的。然后,这个叫美丽的人,还是走上一条复仇的路。她不是一个大度的人,只是杀了那个害她的人是不够的,美丽想要小柔失去一切,她想要小柔受到相同甚至更多的嘲弄……
  这里是顶楼,伊佳的房间里,有一扇大窗,大窗外是干净的星空,肮脏的城市。我伸出手,遮住那片星空,肥肥短短的手指,肉肉的手臂,让我忍不住自嘲的笑了笑,会改变吗?这样的我?
  不改变也不行了吧!现在我的身上承担了两人份的仇恨……为了伊佳也为了自己,我必须变漂亮!
 楼主| zitong 发表于 2010-6-27 10:33:55 | 显示全部楼层
  早上起来,等待我的是伊佳的减肥地狱。昨天晚上她不知道飘到哪去了,早上回来时带了些表格。
  “美丽,我先声明,我们坚决不去美容院的,因为去几趟我就没钱了。做一次光波机,绷带减肥什么的虽然很有效果,但是每次都得去掉好几千,要让你完全减下来,钱就没了。何况你还有皮肤问题,头发问题。所以,我们只能采取家庭减肥的作战方式。要制定减肥计划前,我们必须先了解你身体的情况!这是一些表格,你自己量量体重什么的,然后填一下吧!”
  看着体重称,我的心里又产生一丝怯意。因为我已经很久没有量过自己的体重了,一定很可怕……望了望坐在另一边翻杂志的伊佳,我的自卑心又跑出来了。
  伊佳像是知道我的心思似的,头也不抬的说:“只不过是量体重而已,你都克服不了,那以后的日子怎么办?”
  一咬牙,我站上体重称。
  “身高169cm,体重100kg……身高不错,要是瘦下来,你的身材比例会比我好。”伊佳不知道什么时候飘到这来,看着体重称说。
  接着,她又拿出一条米尺,开始量我的三围。
  “90D,110,130……真是可怕……一定是饮食没有控制的结果,这个小肚腩,还有大屁股……”
  被她这么一说,我的脸更红了。这个房子里到处是镜子,每次看到镜子里自己肥胖的身躯,就会被强烈的自卑感包围。
  我知道,自己很胖,甚至有些绝望的觉得,自己这么胖,再怎么努力也瘦不下来了。所以,对伊佳的提议是又兴奋又怀疑。忐忑不安的心情,只要稍微刺激一下,就会变化。我不知道这样的自己能不能坚持下去。
  伊佳不知道在纸上写了些什么,然后兴奋的抬头说:“这个月,我们的目标是减掉12KG,腰围减掉10公分,臀围也是减掉10公分。胸围呢,罩杯别缩水,稍微瘦点就很好了!”
  “一个月12KG?哪有可能?”
  “有我在,就没有不可能的事!只要你听话!”
 楼主| zitong 发表于 2010-6-27 10:34:23 | 显示全部楼层
  伊佳说,我整个人都比较浮肿,所以减肥的第一周,是排出多余水分,然后再与多余脂肪战斗。第一周,我的食物主要是以纤维含量高的食物为主,促进消化和排泄,有饱腹感,但热量很少,吃多了也不容易发胖。
  马上减少食量这是不现实的,伊佳说,这样不仅胃受不了,而且很容易因为身体无法支撑而很快放弃。减肥是没办法一步登天的,正确的减肥方式应该是有计划的,慢慢加重运动量,根据每阶段不同的需求安排进食方式。只有健康的减肥方式在瘦下去以后才不会反弹,也不会影响身体健康。药物或是吃完催吐的方式都是很伤害身体,绝对不可取的。有些人认为药物减肥的副作用现在看不到,应该是没关系的,事实上,世界上没有一种让你不运动,正常吃饭就能瘦下来,而且不伤害身体的减肥药。如果真有这样的东西的话,现在这样的公司肯定是世界500强之列,而且是很前面的位置。因为世界上有多少女人渴望这样的东西。在科学家还没为我们发明这样的东西之前,我们只能通过调整饮食结构和运动的方式健康减肥。
  “美丽,你很喜欢吃零食是吧?”
  “恩,我喜欢吃薯片、上好X……”
  “戒掉!如果我们有足够的时间,我会慢慢引导你戒掉,但是我们只有一年……所以我希望你能自觉保持。”
  “好。”我回答得有点犹豫,因为一直以来我就不是一个很有自制力的人,我意志薄弱,以前也尝试过几次减肥,但每次都失败,甚至越减越肥,这次在伊佳的帮助下我可以成功吗?
  “今天中午开始,你就以高纤食物为主食,一天只能喝一瓶矿泉水,每天早上起来到健身房运动3小时,尽可能多的出汗。下午蒸桑拿。”
  “一天一瓶矿泉水,还好啦。”因为我本来就不是一个很爱喝水的人,我很乐观的想着,就算要喝水我也不喜欢喝无味的矿泉水,我喜欢喝一些碳酸饮料,还有果汁。
  “碳酸饮料和其他饮料都是绝对禁止的!”伊佳像是知道了我的心思说。
  “啊……”有些失望,我以前真是个太安逸的人了,一点苦也吃不进。
  “你是在减肥,是为了新的人生而奋斗。我不想叫你玩游戏,说失败了也没关系。”伊佳有些严厉的说,她用狐疑的目光打量我,我想她开始怀疑,像我这样的人怎么有办法坚持残酷的减肥过程。
  是啊!怀疑我!从小到大,这样不信任的目光我看多了,无论我做什么事,大家都认为我是不会成功的……
  伊佳叹了口气说:“我错了。我不该不信任你的!因为,现在我除了信任你以外,没有别的办法了!美丽,你要知道,如果失败的话,我们就都完了,什么也没有了!”
  “我会努力的!”我弱弱的回答,没什么气势。
  
  
  伊佳给我安排的第一周食谱是:
  
  早上,一杯矿泉水+一片全麦面包+5粒小西红柿
  
  中午,半碗米饭+水煮不加任何油和调味品的蔬菜杂烩(主要是由花菜,芹菜,胡萝卜等组成)+半个水煮蛋
  
  下午桑拿后的点心:一杯矿泉水+水果拼盘
  
  晚上,水煮蔬菜杂烩+一粒梨子
  
  看到这份菜单时,我就有点泄气了。因为我不爱吃蔬菜,也不爱吃水果。说难听一点,从小到大,我偏爱肉类食物,还有垃圾食品。这样的饮食方式我已经吃了17年,一时要吃那么多我讨厌的东西,真有点难受。可是,都已经走到这边了,不做也不行了吧!
  
  就这样,第一周的减肥训练开始了。
 楼主| zitong 发表于 2010-6-27 10:34:59 | 显示全部楼层
  开始训练时,我才发现,一天只有一瓶矿泉水是多么残酷的现实。早上运动后,桑拿后,我的喉咙干得像要着火了,但只能喝少少的一点水,那种感觉真的很难受。
  “为什么,书上不是说减肥要多喝水吗?”我向伊佳抱怨。
  “因为书上针对的那些人不是非常胖的那种,而是稍微比较胖的人。他们的体重在60-70KG之间,身体并没有浮肿。而你的体重足足有100KG,三围也不好,肯定有浮肿的部分,所以你必须先把浮肿的部分消除,才能开始其他减肥课程。否则接下来,我们减掉的都是水分,你的皮肤会变得干干皱皱的,最后甚至会反弹,什么用处也没有。”
  “你不是专家,我怎么可以信任你?”冲动的话一出口,我就后悔了。因为,现在的我除了信任伊佳外,根本没有别的路可以走。
  伊佳咬了咬嘴唇,嘴巴张张合合,终于挤出一段话:“不要忘记,你的命是我救的,你的命已经是我的。我想怎么样用就怎么样用,就算你不信我,你现在也只能听我的。因为你的命是我的!”她丢下一堆纸张说,“你自己看着办吧!我实在厌倦你这张肥脸,我要休息去了。今天你自己继续训练吧!”接着,她消失了。
  我伤了她。我知道。
  我捡起掉在地上的纸张,发现那是很多杂志减肥方法的复印件,还有很多像我这类型的女孩减肥成功的经验谈。伊佳在每张纸上都写了注解,类似“如果是美丽应该要这么做……”,“这不适合美丽……”,“这对美丽太辛苦……”这类的话随处可见。
  眼泪一点一点往下掉,我真是猪头!大猪头!难怪每天晚上都看不见伊佳,在我上床休息后,她还去到处找资料帮我设计更好的减肥方法,只是她的骄傲让她习惯性的将这些过程隐藏。我减肥辛苦,她比我更辛苦。她连寻找杀自己的凶手这件事都放在一边,全心全意的帮我就是希望能够让我减肥成功,我却还责怪她,我真是……太坏了。
  大声的哭着,好象要把全身的水分都哭干,也好象是想把以前受的委屈一次性哭完。
  伊佳还会回来吗?她会不会像爸爸妈妈一样离我而去,因为我是个不思长进的家伙?因为我是个不努力的家伙?因为我是个老是责怪别人的家伙?
  “喂……别哭了……你哭起来丑死了!”不知道什么时候,她又回来站在我身边,带着点不好意思的表情,努力用凶巴巴的话掩饰她对我的关心,她的手上拿着一盒纸巾,皱着眉头站在我面前。
  我冲上去,明明知道碰不到她,抱的只是一团空气,还是环住她。
  “对不起……对不起……我会努力的……”她和我多么相似,不善言辞,只能笨拙地用一些不经大脑的话掩饰自己的真心,但她是现在唯一关心我的人了……
  “今天……我准许你多喝一瓶矿泉水……因为你哭了……所以多排泄了一些水分,不过明天……要回复正常……”脖子上有些冰冰凉凉的感觉,鬼……也会哭吗?
  我想抬头看清伊佳的表情,但她却用言语制止我。
  “不许抬头……你的表情太丑了……本小姐不想看见……呜……本小姐不是哭了……本小姐只是……排泄一些多余的水分而已……”
  现在的她一定也很难看,一把鼻涕一把泪……用力哭泣的女人的表情总是这样……只是……哭着哭着,心里好象多了点什么东西……
  我们一起努力吧……伊佳……我在心里暗暗说。
 楼主| zitong 发表于 2010-6-27 10:35:31 | 显示全部楼层
  第一个周六下午,我站在减肥称上,有种看见未来的感觉。
  “2KG?一周减掉这么多?”
  伊佳说,不要妄想一周能减掉10斤肉,大部分情况下,一周能掉2斤肉就很不错了。
  “效果比我想象的好一些啊!”伊佳笑着说,“美丽你很努力哦!”
  我憨憨地一笑,心里充满了狂喜,我真的可以就这样瘦下去吗?
  “好!下周,我们再接再厉,一年后,一个新的美丽就会诞生了!”伊佳的兴奋感染了我,我也跟着哇啦啦大叫:“我要做全新的美丽,我要变漂亮!”
  第二周开始正式进入减脂肪的减肥阶段,每天依然是吃少量的食物,一周补充一次蛋白质和淀粉类食物,但是都是采用水煮去油的,一点味道都没有。超负荷的运动量,水分补充依然要控制,这样的情况让我的精神状态很不稳定,开始变得焦躁,整个人绷得紧紧的。
  情绪是在第二周周六站上体重称上时出现缺口。
  “这周……1斤也没减……”伊佳说才出这话的时候,脸上是泄气的表情一闪而过,但她很快又用笑容粉饰太平。“没事,减肥是需要过程的,我调整一下减肥课程,下周我们再继续努力!”
  我用力呼吸着,想说些什么,又说不出口。很努力的挤出一抹难看的笑容,“大概我是易胖体质吧,不是你的减肥课程的问题……是我的问题……”丧气话不经大脑就脱口而出,我讨厌自己这种容易放弃的个性。
  “你在瞎说什么呢?上周不是很有效果吗,这周也许只是减慢脚步而已,所以我们一定会成功的!”
  我点点头,内心中不安的情绪却在逐渐扩大。
  第三周的食量被减到了更少,运动量也加剧,我几乎没力气说话了。伊佳也因为上周的打击,情绪变得很不稳定。站上体重称的时候,情况更糟糕,体重不降反升,反而增加了1KG。
  “怎么会……如果按照常规,那个计划应该是没问题才对……”伊佳喃喃自语,神色灰败的在房间里飘来飘去。“今天你自己训练,我要去找找看有没有其他方法,还有晚餐也别吃了……”没等我回答,她就消失了。
  看着一堆的健身器材,还有桌上难吃的脱水蔬菜,我的心中升起一股厌烦的感觉。
  我好累,我已经那么努力,那么辛苦了,为什么还是瘦不下去,体重甚至还反弹了,这是不是神在嘲笑我的妄想?像我这样的人注定是瘦不下来的,再怎么努力也不行。
  我真的不想坚持了,这样的吃法,这样的生活方式还要再维持多久?好难受……我已经好久没有吃饱的感觉了……我好想好好的吃顿饭……我真的不想再吃那些该死的蔬菜……
 楼主| zitong 发表于 2010-6-27 10:35:53 | 显示全部楼层
  疲劳。沮丧。饥饿。越来越多的负面情绪涌出来。
  那天晚上睡觉的时候,我梦到了妈妈,她什么也没有说,只是温柔的笑着。我想起了很多以前的事情,我们一家人一起过生日的画面……醒来的时候,枕头边凉凉的。眼泪注到耳朵里。
  其实,很想放弃,我很想吃东西,可是现在只是刚刚开始而已,如果现在就放弃,我未免也太对不起自己,对不起伊佳。每次回想起过去那些人嘲笑的眼神,就很难受。初中一年级的时候,因为崇拜大我一届的学长,写信给他,并没有暗恋的意思,只是希望跟他做朋友,结果被他拿去公布,到处跟人说着恶毒的言辞。然后我被学校里其他崇拜他的女生拖到垃圾堆,被人围攻的……
  “你要不要脸啊,长这个样子也敢暗恋学长,也不先回去照照镜子……”
  她们大声念着信里的每一字每一句,然后大声的嘲笑我。每个人都有喜欢别人的自由,但我没有,我不能喜欢任何人。因为我长的又胖又丑,我活该活在阴影里,永远做那些长得比我漂亮的人的奴隶。我被使唤是我的荣幸,我不该拒绝,更不能反抗。就因为我是胖子!就因为我很丑!
  没人看见我的内心,所有的人都只因为我的外表而讨厌我,那天她们甚至把我推到垃圾堆里,看着一身污秽的我,她们笑得很开心,她们一点也不觉得这是在伤害一个人的自尊,只觉得这不过是个游戏,而我也应该成为他们的玩物。
  “喂!你干嘛不住在垃圾堆里?你看你那个样子……真适合你啊……哈哈哈哈……”笑声远去,我看见我自己的手因为愤恨紧握。那时候,我甚至没有想过怨恨她们,我甚至懦弱的认为,真的是因为我丑,才应该受到这些待遇。我只恨自己没有一副好皮囊,却没有想过勇敢的反抗。
  回忆像潮水一般涌来,压抑住了食欲,眼泪也停不住的下落。
  记忆又回到更早以前,那时候我才刚刚上小学,其实那时候我成绩不错,时常受老师表扬。可是或许是外表的关系,也或许是我不喜欢说话不合群的关系,班上的小朋友并不喜欢我。有一次,自由活动课,老师要改作业,所以没带我们玩,让我们自由活动,班上没有一个人愿意跟我玩。于是我只能一个人坐在沙坑边玩着无聊的过家家,突然班上最皮的男生冲过来,往我的肚子上狠狠的踢了一脚,然后站在一旁看我痛不欲生的蹲下,含着眼泪想哭又不敢哭的样子。因为班上的老师不喜欢爱哭的孩子,所以年幼的我即使疼到受不了也不敢哭。
  那个男生一点也没有要帮助我的样子,反而招来班上所有的小朋友,在我周围围成一个圈圈,他们大声唱着自己编的童谣,把欺负我的过程完全当成一个快乐的游戏……
  “美丽是个爱哭鬼!美丽是个丑八怪……”他们边唱,边拿起小石头往我身上丢,还轮流往我身上吐口水……我只能蹲在人群中,抱着头,除了哭以外,完全不知道要做什么说什么才好……
  “美丽是个爱哭鬼!美丽是个丑八怪……”时间不知道过了多久,直到他们玩腻了那个游戏,才散去。孩子们的心理根本没有刻意的恶意,他们的行为都是那么自然,只是对美丑产生自然的好感与厌恶。我就是属于让他们厌恶的对象。这是他们对讨厌的对象一个小小的游戏,等他们长大了也根本不会记得这段过去,但对我而言,那次的事却在我的心里留下伤痕。老师看到全身脏脏的,什么也没问就把我骂了一顿。在她眼中也一样,像我这么丑的小孩,肯定是不乖,才把自己弄成这样。他根本没注意,刚刚其他孩子是怎么对我的。他甚至相信了那个带头欺负我的孩子的谎言,说我是自己疯玩,才在下一堂课上迟到10分钟,才把自己弄得跟乞丐一样肮脏。
  就因为我丑,所以我肯定是会做这些事的人。那个干净漂亮的小男孩,绝对不可能是说谎的人!
  我的童年每次回忆起来都是在被欺负中度过,现在终于有机会可以告别那样胆怯的自己,我不能就这样放弃!我不能!
  不吃东西的胃痛算什么,训练的疲惫算什么?我不想再活在嘲弄的视线里……我不想再总是懦弱的什么都不敢说,以至于失去了很多东西!我要变漂亮,我要找小柔要回属于我的一切!我要报仇!

 

 

 

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