加农贝克NBA篮球教学系列视频 20种跳投技术投篮训练

篮球运动是在1891年由美国 马萨诸塞州斯普林尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯博士，借鉴其他球类运动项目设计发明的。起初，他将两只桃篮钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿离地面约3•05米，用足球作为比赛工具，任何一方在获球后，利用传递、运拍，将球向篮内投掷，投球入篮得一分，按得分多少决定比赛胜负。 在1891年的12月21日，举行了首次世界篮球比赛，后来篮球界就将此日定为国际篮球日。