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托福写作范文:电影和书籍是否是比运动更好的放松方式

2015-4-20 16:35| 发布者: ayawei| 查看: 213| 评论: 0

摘要: 托福写作范文:电影和书籍是否是比运动更好的放松方式  【观点类】   It is better to relax by watching a movie or reading a book than relax by doing physical exercise. Do you agree or disagree with th ...
托福写作范文:电影和书籍是否是比运动更好的放松方式

  【观点类】

  It is better to relax by watching a movie or reading a book than relax by doing physical exercise. Do you agree or disagree with the statement? 看电影和读书是比运动更好的放松方式,是否认同?

  【作家立场】尽管看电或者读书也是有效的缓解压力方式之一,但是运动缓压更加值得推荐。

  【新东方网薛鹏思路拓展】

  支持运动缓解压力:

  1. 现代年轻人承载着越来越多的来自学业和工作的压力,为了实现梦想,很多学生或者职员经常过度辛劳,忽视健康管理, 因此,人们常常感到身心疲劳。这时候,运动缓压是一种有效的方式。可以想象,人在长期的工作学习后,如果可以亲近自然,舒展身体,他们能感受到更多的快乐。例如,我在身体疲惫,情绪低落的时候,特别喜欢户外运动,例如羽毛球,游泳,慢跑。我发现每一次运动之后,我总是感到特别轻松。

  2. 疲劳的时候,通过运动缓解压力不仅仅是可以放松身心,更加可以人的增强免疫力,提高人的健康指数。科学研究显示:规律运动可减少疾病的困扰,因此,运动者可以精力充沛地应对学业和事业的挑战,性格也会更加自信和乐观。

  支持读书和看电影缓解压力:

  我承认,在工作学习的间歇,如果读一本自己喜欢的书籍或者是看一部轻松幽默的电影也是一种有益的放松方式,毕竟,畅游书海,享受精彩电影可以使人们暂时地忘却现实生活中的烦恼和压力。但是,我想反驳的是:这种快乐更多是心灵的快乐,缓解不了身体的疲劳,反而更加容易使人养成久坐的生活方式,导致视力疲劳或者腰酸背痛。

  【新东方网薛鹏原创托福写作语料库】

  1. Alarmingly, a great many young people are under a pool of pressure as a result of the fast pace of modern life and fierce competition. 令人担忧的是,因为快节奏的生活以及激烈的竞争,现代的年轻人压力很大。

  解析:alarmingly adv 令人担忧的是

  解析:as a result of 因为……

  2. A proper way of venting our negative emotions is needed especially when we feel weary in both bodies and minds 当我们感到身心疲劳的时候,我们需要一种恰当的方式来释放不良的情绪。

  解析:vent our negative emotions v 释放我们的不良情绪

  3. Regular physical exercise is a superior option in easing the intense pressure triggered by tight academic study or heavy workload. 在缓解由学习和工作引起的压力方面,规律的运动是更好的选择。

  解析:is a superior option in ……,在……方面是一个更佳的选择

  解析:academic study n 学习

  解析:heavy workload n繁重的工作负荷

  4. Taking up physical exercise is a good way to relax our bodies and ease our minds 从事体育锻炼是一种很好的放松身心的方式。

  5. For example,playing badminton is an effective pressure-reducer. 例如,打羽毛球就是一种有效的缓压的方式。

  解析:pressure-reducer n缓压的方式

  6. Physical exercise can, to a large extent, enhance the effectiveness of the immune system 体育锻炼,在很大程度上,可以提高免疫系统的效率。

  解析:to a large extent 在很大程度上

  7. The issue reminds me of my good friend Paul, who just has some similar experience 争议使我想起了好友保罗,他有相似的经历。

  解析:remind sb of sth 提醒某人……

  8. He is in the habit of doing physical exercise regularly, sports activities enable him to brave career challenges energetically. 他习惯于规律地锻炼,体育运动帮助他精力充沛地应对事业的挑战。

  解析:is the habit of doing sth 有做……的习惯

  解析:brave v勇敢面对……

  9. Meanwhile,physical exercise really adds spice to his dull routine of daily life. 同时,体育锻炼为他枯燥的日常生活增加了乐趣。

  解析:spice n情趣

  10. embark on a healthier lifestyle v 开始健康的生活

  11. ……is a wholesome activity …… 是有益于健康的活动

  解析:wholesome adj 有益于健康的

  12. For example,I take great interest in a wide range of sports events. 例如,我对于很多的竞技体育项目都非常感兴趣的。

  解析:sports events n竞技体育项目

  13. I can breathe the fresh air and enjoy the closeness to nature. 我能够呼吸新鲜空气以及享受到亲近自然。

  14. Thus,taking up physical exercise is a better choice. 因此,锻炼是更加可取的方式。

  15. Reading our favorite books or enjoying amusing movies can help us relax for a while. 阅读我们喜欢的书籍,欣赏有趣的电影同样可以帮助我们放松一会。

  解析:for a while adv 片刻

  16. Reading books or appreciating movies still has some roles to play in reducing our pressure. 阅读以及看电影在缓解压力方面依然是起作用的。

  17. Reading, by occupying time so constructively, makes one contented, with no time for boredom. 阅读,有建设性地利用了时间,使人心满意足,再也没有无聊之感。

  解析:contented adj 心满意足的

  18. Watching an exciting movie can still help us forget the unpleasant experience and excessive stress in real life. 看一部令人兴奋的电影可以帮助我暂时忘记现实生活的烦恼和压力。

  拓展:excessive stress = huge pressure n巨大的压力

  19. However, one might foster the sedentary lifestyle and lazy habit. 但是,一个人也学会养成久坐的生活方式和懒惰的习惯。

  20. My stand is that doing physical exercise is a better choice of relaxing ourselves我的立场是,体育锻炼是一种更好的放松方式。

托福写作范文:电影和书籍是否是比运动更好的放松方式的延伸阅读——托福写作是怎样打分的。

  综合写作是托福写作板块中的其中一项。托福考试的写作部分分为综合(Integrated writing)和独立(Independentwriting)两块,这两块分别独立评分,取平均值后得到最终的分数。也就是说,这两个部分各占一半权重,因此应给予相同程度的重视。关于这两部分的了解,强烈建议同学们自己去看看ETS出版的托福考试官方指南(OG),OG里面对于考试形式和评分标准有非常详尽的介绍,有些同学在准备输出端考试(写作或者口语)的时候,居然连评分细则都不看,仅凭自己的主观臆测和对于老师讲解的依稀记忆去打造自己的文章,考不好真的不奇怪。下面,我们就来分析一下托福考试的评分细则。

  综合写作的满分要求是:

  A response at this level successfully selects the important information from the lecture andcoherently and accurately presents this information in relation to the relevant informationpresented in the reading. The response is well organized and occasional language errors thatare present do not result in inaccurate or imprecise presentation of content orconnections。

  大家会发现,这里面的关键词是information和organization,也就是信息量和逻辑,至于语言,并没有提出太多的要求,用词和造句“秋裤”一些没有关系。因此,只要听力和阅读的笔记记得较全,并且能够把听力中的观点和细节表达清楚就可以。需要注意的是,这部分对词数和时间都是有要求的,官方的规定是150-225词,我的建议是180-260词,时限是20分钟。关于summary的结构,一定是四段??introduction+3对detail,不需要conclusion。总体来说,这部分得高分的一定是把听力写得很清楚的同学,事实上听力才是考察的重点,阅读是用来帮助对听力进行理解的,同学们在写听力内容的时候切不可有“这个也要写啊,没必要吧”的想法。另外,阅读的内容在写summary的时候决不可照抄。

  了解了综合写作的评分细则,我们可以列出同学们需要锻炼的能力列表:

  1、 阅读能力

  2、 听力和速记能力

  3、 一定的改写能力

  好了,下面我们来看看应该如何复习综合写作。首先,大家要对自己的阅读和听力能力有一个认识,首选的测试题就是ETS发布的TPO(toefl practice online),大家不妨在复习初期拿来“裸测”一下。对自己的能力有大概认识之后,同学们一定要注意复习方法。很多同学认为自己阅读差就是因为不认识单词,所以拼命背单词;有些同学觉得自己听力差,就花大量时间练习听写。这些方法本身都对能力提高很有好处,但是大家一定要记住,实战才是锻炼能力的最好方式,所以还是希望大家多做全套的综合写作习题,TPO有二十多套,就是很不错的选择。但是TPO有一个问题,没有很规范的范文作为参考,这是为什么很多老师开始在精讲精练班上讲解TPO,以帮助同学们复习。另外,还有一本书值得推荐《新托福考试专项进阶——高级写作》,这是我在自己的单项班上的专用教材,里面的综合写作并不是TPO,但却是托福考试真题还原出来的,而且配有nativespeaker撰写的范文,具备不错的参考价值。

  这里推荐一个复习的方法,分成4个步骤:

  1、首先“裸做”题目,即三分钟阅读,听一遍lecture,然后20分钟写summary。写得不好没关系,接下来需要找出阅读和听力中的硬伤,所谓硬伤就是不认识的单词、不理解的词组、没看懂的句型和也认识也理解也能看懂但是听不出来的单词、词组和句型,统统摘抄到笔记本上;

  2、将阅读材料中的“硬伤”仔细记忆,再细细地读passage,完全读懂为止,如果没有读懂可以参看书后的翻译,接着练习记笔记,这里主要是练习笔头速度和缩写表达能力,尽量积累出定型的缩写表达以在考场上争取时间;

  3、将听力中的“硬伤”仔细记忆,再精听lecture,如果听不清可参看听力原文,然后练习记笔记,可多遍练习,放一遍记一遍,尽量详细而不复杂(信息量要大但是单词不要全拼符号不要复杂);

  4、再次仿真练习,读passage,听lecture,再写summary,然后对书后面的sample answer,一定做到不要遗漏听力中的信息。


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